العلم والفعالية
النظرية التقليدية نقطة انطلاق فقط. ما يهمنا هو النتائج: مسار الأعراض، والالتزام، والسلامة، والتحسن القابل للقياس.

بيانات يمكن الوثوق بها
إدخال موحّد، ومتابعات منظمة، ومقاييس متسقة حتى يكون التقدم مرئياً والقرارات قابلة للمراجعة.
- درجات الأعراض في البداية ثم المتابعة
- تتبع النوم والتوتر والهضم والطاقة
- ملاحظات الالتزام والعوامل المربكة
منطق شفاف
يجب أن تكون التوصيات قابلة للشرح: ما الإشارات المهمة، وما الذي تغير، ولماذا تطورت الخطة.
- فرضية واضحة لكل بروتوكول
- تكرار يقوده رد الفعل
- قيود وتنبيهات تضع السلامة أولاً

دليل العافية (治未病)
لا تحتاج إلى الانتظار حتى تتفاقم الأمور. العافية الوقائية مهارة: لاحظ الإشارات مبكراً، وابنِ عادات، وتتبع ما الذي يساعدك فعلاً.